在上海拘留所里生活怎么样？家属都担心亲人在拘留所里面被虐待，吃不好，穿不好。我们来简单了解下，也可以咨询在线律师。

上海拘留所有很多个，浦东新区，黄浦区，杨浦区，虹口区，宝山区，静安区，普陀区，嘉定区，长宁区，徐汇区，青浦区，闵行区，松江区，奉贤区，崇明区，金山区，不同区域的拘留所生活有差异。

在上海派出所拘留24小时内，会移送上海看守所，公安会拍照，体检，填写相关信息，扣押手机等物件。登记完会发放生活用品比如牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋、衣服等。刚进去会统一关押在一个监室，20-30人左右，监室管理严格，不用干活，就是呆着，作息，吃饭时间，洗漱时间都是固定的。伙食比较清淡，也不一定吃的饱。家属可以给里面的人打钱，送一些内衣，卫衣，袜子等，每月统一开账，买一些食品，用品，泡面等。在拘留所不需要干活，规矩多，要求严格，没有自由，而且一般见不到阳光，比较压抑。

拘留37天内如果不被逮捕，就会被释放，如果逮捕了就继续拘留到判决，不过逮捕后释放也是有可能的，可以通过律师的争取辩护。如果你判决下来，剩余刑期不到三个月还会在拘留所服刑，超过三个月的刑期会送到监狱。

在上海拘留所，办案人员会来做笔录，讯问案件情况，有时候会押解出所指认现场，辨认物证等。家属也不用担心在里面会挨打，逼供的情况，上海的拘留所管理比较严格、正规化、人性化。

由于犯罪嫌疑人缺乏法律意识，在进拘留所一般都需要律师的帮助，告知可能面临的处罚，如何应对问讯，为其争取取保候审等。如果你遇到刑事案件，请立即咨询律师。