刑事案件中翻供的好坏不能一概而论，它取决于具体案情和翻供的动机。翻供本身是一个中性的法律行为，既有可能是被告人为了澄清事实、维护自身权益的正当手段，也有可能是为了逃避法律制裁的不当手段。因此，翻供的好坏需要根据具体情况来判断。

　　1.翻供的真实性：如果翻供的内容是真实的，那么翻供是有利的。因为法律追求的是真相和公正，被告人有权在法庭上陈述真实情况。此时，翻供不仅不会受到处罚，反而有助于法庭查明案件真相，对被告人做出公正的判决。

　　2.翻供的动机：如果翻供是出于受贿、串供等不正当动机，那么翻供是不利的。因为这种翻供行为本身已经触犯了法律，不仅会受到法律的制裁，还会影响被告人的信誉和案件的公正处理。

　　3.翻供对案件的影响：如果被告人的翻供对案件的关键事实产生了重大影响，那么翻供的好坏将取决于这些影响是否有利于被告人。例如，如果被告人的翻供能够推翻原有的有罪证据，那么翻供是有利的；反之，如果翻供无法推翻原有证据，反而增加了新的不利证据，那么翻供是不利的。

　　在法律实践中，法院会根据被告人的翻供情况、案件证据和法律规定进行综合判断。如果被告人的翻供是合理的、有依据的，且能够与其他证据相互印证，那么法院可能会采纳被告人的翻供意见。但是，如果被告人的翻供是无理取闹、缺乏依据的，那么法院可能会对其翻供意见不予采纳，甚至对其进行处罚。