被上海警察带走，恐惧担心害怕，面对这种情况，我们必须保持冷静，用合法的方式去捍卫自己的权益。

　　首先，了解被带走的原因至关重要。这可能涉及到违法犯罪、刑事案件或是行政处罚等问题。无论何种情况，被带走后应尽快通知家人或朋友，并寻找一位合适的律师提供援助。

　　在提审过程中，保持冷静并配合执法人员至关重要。如果他们要求配合调查，我们应首先确认他们的身份和手续，并在确认其合法性后再予以配合。记住，不随便拒绝检查、不随意签署文件、不否认自己的身份、不回答不相关问题、核对修改补充笔录、保留有利证据以及拒绝严刑逼供等都是我们必须注意的事项。

　　如果被警方扣留，我们应听从警方的指示，并尽力维护自己的权益。警方的扣押行为必须符合法律规定，被扣留的人有权要求出具相关证明文件，如执行拘留决定书、罚款决定书、扣押物品清单等。同时，我们也有权了解自己的权益和义务，申请释放，寻找法律援助等。

　　总之，面对被警察带走的情况，我们必须保持冷静并积极应对。了解自己的权益和义务，配合执法人员的工作，以最合法的方式捍卫自己的权益，避免陷入不利境地。如果家人涉及刑事案件被拘留，应尽早委托律师进行辩护，为家人争取合法权益，确保其权益不受侵害。