最近，有朋友问我：“上海逮捕通知书下来了，是不是就意味着要坐牢了？多久会判刑？”说实话，这些问题对于家属来说是挺吓人的，也有很多法律细节值得掰开揉碎讲一讲。我执业多年经常遇到类似的疑问，今天就用通俗易懂的语言，带大家了解一下。

　　上海逮捕通知书下来了，意味着什么？

　　首先，逮捕通知书下来了，确实是个大事儿。它意味着公安机关认为你有犯罪嫌疑，并且已经向检察院申请批准逮捕，检察院也同意了。换句话说，公安机关和检察院都觉得你有必要被关起来，有社会危险性，防止你逃跑、毁灭证据或者继续犯罪。

　　但要注意，逮捕并不等于定罪。逮捕只是一种强制措施，目的是为了保障侦查工作的顺利进行。你可能会问：“那会不会被冤枉？”当然有可能！法律上也明确规定了“无罪推定”原则，即在法院判决之前，任何人都不能被认定为有罪。所以，即使逮捕通知书下来了，也不代表一定有罪。

　　上海逮捕后多久会判刑？

　　这个问题比较复杂，因为刑事案件的时间线因人而异，取决于案件的复杂程度、证据的充分性以及司法程序的进展。一般来说，刑事案件从逮捕到判刑会经历以下几个阶段：

　　侦查阶段：公安机关会继续调查，收集证据。这个阶段通常不超过2个月，但复杂的案件可以延长。

　　审查起诉阶段：侦查结束后，案件会移交给检察院。检察院会审查证据，决定是否起诉。这个阶段一般不超过1个月，重大复杂的案件可以延长。

　　审判阶段：如果检察院决定起诉，案件就会进入法院审理。一审通常不超过3个月，复杂的案件可以延长。

　　所以，从逮捕到判刑，短则几个月，长则一年甚至更久。具体时间要看案件的实际情况。

　　上海逮捕后该怎么办？

　　如果家人收到了逮捕通知书，千万别慌！我建议家属尽快找刑事辩护律师，律师可以帮你了解案情，分析证据，提出辩护意见，甚至申请取保候审。家属可以配合律师退赃退赔，取得被害人谅解书。刑事案件的过程可能很煎熬，但法律是公正的。只要证据不足，或者程序有问题，案件都有转机。

　　最后说点掏心窝的话

　　作为一名上海刑事律师，我见过太多人因为不懂法律而陷入被动。其实，法律并不是冷冰冰的条文，它也有温度，也有人情味。逮捕通知书下来了，确实是个坎儿，但并不意味着天塌了。只要你积极应对，找到合适的律师，事情总会有转机。