上海看守所是羁押犯罪嫌疑人的地方，上海一共有23个看守所，每个区都有关押犯罪嫌疑人的看守所，如果你的亲人被拘留在看守所里，立即咨询刑事律师，帮助到他们。有家属被拘留怎么办，上海看守所律师会见取保电话18001744784（柳律师）为您解答。

在上海看守所里的生活是怎么样的？这里简单的介绍下。

上海看守所内分有男监区和女监区，男女监区在不同楼层，不同区域，基本不会有接触。监区内分为不同监室，每个监室20-30人，大的房间人数更多。睡的是通铺一排，比较拥挤，每个人一个被窝。厕所也在监室内。

每天固定作息时间，6点半左右起床，叠被，洗漱，早饭，上午打坐、看书，十一点左右吃中饭，睡午觉，下午继续打坐、看书，五点左右吃晚饭，然后部分看守所可以看电视（央视新闻联播或电影频道），九点左右睡觉。

伙食一般，没什么油水，偶尔有荤菜。可以通过零花钱买点零食。家属可以给里面的人送钱，一次存个800-2000元，可以用2-3个月，每个月固定时间开账一次，可以买零食、洗漱用品等。

在看守所里活动区域有限，每个人坐着没什么事情做，如果有律师能会见嫌疑人，会给他们带来希望。有些人也会让有律师会见的嫌疑人背家人电话号码，让对方律师联系，报平安。

进了看守所，家属就无法见到嫌疑人的，有可能都不清楚家人被拘留。所以在拘留20天内一定要请律师，因为委托律师后，律师需要时间会见嫌疑人，了解他们在看守所的生活情况，与办案机关沟通，撰写取保候审申请书，提交给办案机关，办案机关还需要时间审查。否则容易错过37天的黄金期间。